守破離とは、日本の芸道や芸術における修行の段階を表す言葉です。

 

守は、師からの教えを守る基本の段階

破は、修行を重ね型を破る自立の段階

離は、独自の新しい世界を確立する創造の段階を表します。

 

ピラティスの基本を身につけ、応用、そしてその先へと。じっくり身体と向き合い、不調を改善し、より良い日々を送れるようにサポートしていきます。